Respan Dataset Explorer

این متن را به فارسی ترجمه کن لطفا

برای ترجمه کردن متن، لطفاً متنی که می‌خواهید ترجمه شود را ارائه دهید. در حالی که من متن درخواست شده را نمی‌بینم، منتظر دریافت متن از شما هستم تا بتوانم به شما کمک کنم.

This bodybuilding book is provided for informational purposes only and is not
intended as a substitute for the advice provided by a healthcare professional
or personal trainer

این کتاب بدنسازی صرفاً برای اطلاع‌رسانی ارائه شده است و قرار نیست جایگزین مشاوره توسط یک متخصص حوزه سلامت یا مربی شخصی شود.

. The author and publisher of this book disclaim any liability
for any direct, indirect, incidental, or consequential injuries or damages that
may result from the use of information contained within.

نویسنده و ناشر این کتاب هرگونه مسئولیت ناشی از آسیب‌ها یا خسارات مستقیم، غیرمستقیم، تصادفی یا عواقبی را که ممکن است بر اثر استفاده از اطلاعات درون آن به وجود آیند، رد می‌کنند.

The exercises and nutritional advice described in this book are to be taken as
suggestions only and should not be interpreted as medical advice

تمرینات و توصیه‌های تغذیه‌ای که در این کتاب توصیف شده‌اند فقط باید به عنوان پیشنهاد تلقی شوند و نباید به مثابه مشاوره پزشکی تفسیر گردند.

. Individual
results may vary and depend on personal circumstances, including but not
limited to individual health, genetics, diet, and level of exercise.

نتایج فردی ممکن است متفاوت باشند و به شرایط شخصی بستگی دارند که شامل اما محدود به سلامتی فرد، ژنتیک، رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی نمی‌شود.

Before beginning any new exercise, program or making any changes to your
diet, you should consult with a qualified healthcare professional or a certified
personal trainer

قبل از شروع هر برنامه تمرین جدید یا ایجاد هر تغییری در رژیم غذایی خود، باید با یک متخصص مجاز حوزه سلامت یا یک مربی شخصی مجاز مشورت کنید.

This is particularly important if you (or your family) have a
history of high blood pressure or heart disease, or if you have ever
experienced chest pain when exercising or have experienced chest pain in the
past month when not engaged in physical activity, smoke, have high
cholesterol, are obese, or have a bone or joint problem that could be made
worse by a change in physical activity.

این موضوع به خصوص مهم است اگر شما (یا خانواده‌تان) سابقه‌ی فشار خون بالا یا بیماری قلبی داشته باشید، یا اگر تا به حال در هنگام ورزش دچار درد سینه شده‌اید، یا اگر در ماه گذشته در هنگامی که فعالیت بدنی نداشته‌اید، دچار درد سینه شده‌اید، اگر سیگار می‌کشید، کلسترول بالا دارید، چاق هستید، یا مشکل استخوان یا مفصلی دارید که می‌تواند با تغییر در فعالیت بدنی بدتر شود.

 Do not start a diet or exercise routine
without first consulting a healthcare provider for advice, especially if you are
pregnant, nursing, elderly, or have any chronic or existing health conditions.

بدون مشورت با یک متخصص حوزه سلامت برای دریافت توصیه‌ها، نباید یک روال تمرینی یا رژیم غذایی را آغاز کنید، مخصوصاً اگر باردار یا در حال شیردهی هستید، مسن هستید، یا هرگونه بیماری‌های مزمن یا موجود دارید.

The recommendations, instructions, and advice contained within this book
are in no way intended to replace or to be construed as medical advice and
are offered for informational purposes only

توصیه‌ها، دستورالعمل‌ها، و مشاوره‌هایی که در این کتاب وجود دارند به هیچ وجه با هدف جایگزینی یا تلقی شدن به عنوان مشاوره پزشکی عرضه نشده‌اند و فقط برای مقاصد اطلاع‌رسانی ارائه شده‌اند.

The author and publisher
expressly disclaim responsibility for any adverse effects that may result from
the use or application of the information contained in this book

نویسنده و ناشر به صراحت هرگونه مسئولیتی را در قبال عوارض نامطلوبی که ممکن است از استفاده یا اِعمال اطلاعات موجود در این کتاب ناشی شود، رد می‌کنند.